Summer Workouts
Desde el club Alcorcón Basket, creemos en la formación integral del jugador, por eso, estamos encantados de comunicar el nuevo programa de entrenamientos personalizados para todos aquellos jugadores que quieran mejorar de manera global, es decir, tanto física como técnicamente en todos los ámbitos que consideren.
Las habilidades individuales como la técnica y táctica individual o habilidades físicas son el gran factor diferenciador de un jugador. Este trabajo supone una importante marca de calidad, y con el fin de aprovechar el verano para poder mejorar lo máximo posible, ofrecemos el complemento perfecto: AB WORKOUTS.
Se trata de un programa de sesiones de 2h de duración diarias y 4 días por semana, realizando entrenamientos de preparación física y trabajo en pista con balón, donde el jugador/a podrá solicitar qué quiere mejorar, ayudándoles en todo el proceso.
¿Cómo son las Sesiones?
Son sesiones totalmente personalizas donde se podrá entrenar en grupos reducidos de 2 a 4 personas. La sesión está compuesta de dos partes:
- Preparación física: 50-60 minutos de trabajo con un preparador físico en el gimnasio o en pista, trabajando y mejorando todos los aspectos aplicables al baloncesto.
- Pista: 50-60 minutos de trabajo con entrenadores especializados en el trabajo de la mejora individual. Haciendo hincapié en los principales aspectos técnico-tácticos: manejo de balón, finalizaciones, tiro, toma de decisiones, etc.
¿Cuándo es?
- Ésta actividad se llevará a cabo durante todo el mes de Junio y Julio, de Lunes a Jueves por las tardes y se podrán adquirir sesiones sueltas o pack por semanas.
- Fechas del mes de Julio de 2023:
- Semana del 3 al 6
- Semana del 10 al 13
- Semana del 17 al 20
- Semana del 24 al 27
- Una vez inscrito, el entrenador se pondrá en contacto contigo para encajar las fechas y horas que mejor os vengan a todas las partes.
Tarifas
| Sesiones Sueltas | Bono 4 Sesiones | |
|---|---|---|
| SUMMER
WORKOUTS |
2 horas 1 – 4 Personas 30€ (Familia AB) 40€ (Externos) |
8 horas 1 – 4 Personas 100€ (Familia AB) 120€ (Externos) |
Forma de Inscripción
Enviar un correo electrónico a contacto@alcorconbasket.es, con la siguiente información obligatoria:
- Nombre
- Apellidos
- Año de nacimiento
- Categoría y club
- Teléfono de contacto
- Fechas seleccionadas
Por supuesto, no olviden adjuntar el justificante de transferencia a la cuenta del club:
- Nº de Cuenta: ES18 3067 0168 2128 4139 2125 (Novanca)
Tras recibir el e-mail, el responsable del programa se pondrá en contacto contigo lo antes posible.